O oxalato de cálcio é o composto da maioria dos cálculos renais. Pelo fato de conter cálcio, muitos pacientes com pedra nos rins, a fim de evitar a formação do cálculo renal começam a eliminar da dieta leite e seus derivados. Mas será que evitar o consumo de leite ajuda a prevenir cálculo renal?
Durante a década de 90 essa era uma crença muito bem arraigada e orientada por muitos médicos, afina faz sentido você evitar o consumo de cálcio se o principal componente do cálculo renal é o oxalato de cálcio.
Mas em medicina nem sempre o raciocínio simplista é a melhor maneira de se conduzir algum tipo de tratamento. Já nos anos 2000 foi constatado que reduzir o consumo de cálcio, pasmem, AUMENTAVA a chance de formar cálculo renal. Mas como explicar essa situação?
O cálcio é um elemento extremamente importante no metabolismo do nosso corpo. Participa ativamente da renovação dos ossos e também de outras reações químicas dentro do organismo, restringir o seu consumo não parece uma boa ideia. O cálcio o e oxalato quando estão próximo um do outro, se ligam e formam um composto que não é absorvido no intestino. Portanto quando você reduz o consumo de cálcio, você deixa mais oxalato solto dentro do intestino, aumento a sua absorção e consequentemente aumentando a eliminação na urina, aumentando a formação de cálculo renal.
E qual a quantidade ideal de cálcio? A recomendação é manter o consumo de cerca de 1g de cálcio por dia na sua dieta. A título de comparação, uma fatia de 100 gramas de queijo branco tem cerca de 700mg de cálcio.
Portanto se você tem cálculo renal, não reduza o consumo de cálcio na sua dieta por isso pode aumentar a formação dos cálculos renais.
Link dos vídeos
1) Você Tem Cálculo Renal? 3 Alimentos que você deve evitar!
youtu.be/aXBIj6phcQ0
2) 5 Alimentos para PREVENIR Pedra nos Rins.
youtu.be/Ebdpm9guiTs
Dr. Tiago Guirro
Urologista
CRM 158121
RQE 79409
✅ Acesse meu site drtiagoguirro.com.br
✅ Siga também no instagram @dr.tiagoguirro
✅ Consultas presenciais em São Paulo e Telemedicina para todo o Brasil.
✅ Grupo Acabando com os Cálculos Renais:
t.me/+02qVdh9gU_I1NWYx
✅ Clique neste link para agendamento por WhatsApp de consulta presencial em São Paulo ou telemedicina: bit.ly/agendamentotiago ou telefone 11 93745-2522
- Você tem cálculo renal NÃO Evite esse Alimento! ( Download)
- 3 Alimentos que você deve evitar para não ter pedra nos rins ( Download)
- Alimentos para PEDRA NOS RINS: O que NÃO comer. ( Download)
- 3 Alimentos Proibidos Para Quem tem Pedra no Rim ( Download)
- Essa Medicação Ajuda a Expelir Cálculo Renal! ( Download)
- O Que NÃO Comer Após Cirurgia de Cálculo Renal. ( Download)
- Quem tem Cálculo Renal Pode Comer Ovo ( Download)
- 5 Alimentos para PREVENIR Pedra nos Rins. ( Download)
- Rins sob o ponto de vista preventivo - EP 228 ( Download)
- QUEM TEM PEDRA NOS RINS PODE COMER CARNE UROLOGISTA DR TIAGO GUIRRO EXPLICA ( Download)
- Consuma ISSO para Evitar Cólica Renal! ( Download)
- Não tome água durante crises de pedra nos rins | Dicas de Saúde ( Download)
- Tenho pedra nos rins, devo evitar alimentos com cálcio (leite, queijo, derivados) [Cálculos renais] ( Download)
- Crise de Cólica Renal - O que fazer para aliviar a dor Beber água ajuda ( Download)
- 3 Bebidas Para PREVENIR Pedra Nos Rins, Além da Água. ( Download)
