Neste vídeo eu falo sobre a associação entre a ingestão de cálcio na dieta e a formação de cálculos renais, cito um estudo publicado recentemente que mostrou que os pacientes que ingerem menos cálcio na dieta têm maior chance formar cálculos renais, isso acontece porque o cálcio ingerido chega ao intestino se ligando ao oxalato impedindo que este seja absorvido.
Como sabemos a maioria dos cálculos renais são de oxalato de cálcio, quando o cálcio está em baixa quantidade na dieta, o oxalato fica livre no intestino e é absorvido caindo na corrente sanguínea, chegando até o rim e sendo excretado na urina, quando chega na urina ele se liga facilmente ao cálcio que também está sendo eliminado na urina, mesmo que em pequena quantidade. Portanto os pacientes formadores de cálculo devem ter uma dieta com ingestão normal de cálcio e não restritiva desse mineral, como alguma pessoas acreditam.
Na verdade o que se sabe é que o grande vilão na formação de pedra nos rins é o sódio, presente em alimentos como salame, presunto, enlatados, embutidos e molhos. O sódio quando absorvido da dieta e ficando em grandes concentrações no sangue, será excretado pela urina e isso faz com que também aumente a excreção de cálcio, aumentando a formação de cálculos urinários.

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Cláudio Amorim.
Urologista titular pela Sociedade Brasileira de urologia.
Atuante em Belém do Pará.

CRM - PA 9343

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