Técnica Meditativa Para Controlar a Ansiedade na Direção - Vanessa Carmo Psicóloga é um vídeo onde a Psicóloga Vanessa Carmo ensina uma técnica da Psicologia para Relaxamento e Controle da Ansiedade e do Nervosismo para Dirigir. Aproveite para compartilhar o link do vídeo youtu.be/vjkiaufOYLQ
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A Ansiedade é um dos grandes problemas que assolam os novatos na direção. Muitos acabam desistindo de fazer o Exame Prático de Direção e até mesmo de Perder o Medo de Volante.
Aprender a Controlar os pensamentos e sentimentos negativos é um grande desafio que superados levam ao sucesso na Direção.
A meditação é um mecanismo que ajuda no Controle da Mente ansiosa e permite reduzir os efeitos físicos que o Medo de Dirigir e o Medo de Reprovar causam.
Por isso, aqui no canal da Vanessa Carmo Psicóloga você irá encontrar várias técnicas que irão te ajudar no controle e manejo da Ansiedade no Volante e, assim, conseguirá mostrar para o Examinador de Trânsito o que aprendeu com o seu instrutor e, também, vai conseguir se Libertar do Medo de Dirigir.
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