Afinal, a musculação é indicada para quem tem autismo?

Existem muitas teorias sobre por que a obesidade é mais comum no autismo.

Algumas pessoas com autismo tomam medicamentos que podem causar ganho de peso. Muitos têm hábitos alimentares extremamente exigentes, insistindo em comer apenas alguns alimentos que podem ser ricos em calorias.

Crianças e jovens com autismo tendem a ser menos ativos fisicamente do que crianças que não têm deficiências de desenvolvimento. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, a atividade física regular é importante para a manutenção de um peso saudável.

Além de habilidades motoras abaixo da média, muitas pessoas com autismo podem ter outros problemas que as impedem de se exercitar o suficiente, participar de uma turma de futebol ou jogar basquete na vizinhança. A segurança pode ser uma dessas barreiras.

O vídeo de hoje aborda os desafios da musculação para pessoas com autismo.
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🔗Artigo que cito: foreverfitscience.com/research/effects-of-outdoor-exercise
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