Bienvenidos a UnComo Deportes, en este nuevo vídeo de PILATES, nuestra instructora de pilates Cris Mironescu nos va a dar una clase completa de pilates para principiantes.
Aquí tenéis el canal de youtube Cris Mironescu: youtube.com/channel/UCGzUMw-nMEXNbvXhFJbJuqA/featured?disable_polymer=1
La clase completa de Cris Mironescu de pilates en español sirve como pilates cardio, como pilates adelgazante y como pilates para principiantes. Quédate en UnComo Deportes a ver este nuevo vídeo de PILATES EN CASA y aprende de pilates con Cris Mironescu.
✔️Clase de PILATES COMPLETA: youtube.com/watch?v=kWEp5hy2mkU&list=PLsdhqmqbkMdFBZs_6ByPNK4i-oscP3ic2
✅ PILATES para DOLOR LUMBAR:
youtube.com/watch?v=rFsGYe444TI&list=PLsdhqmqbkMdFBZs_6ByPNK4i-oscP3ic2&index=2
✔️PILATES para las PIERNAS:
youtube.com/watch?v=EXJaRT9spKs&list=PLsdhqmqbkMdFBZs_6ByPNK4i-oscP3ic2&index=3&t=1s
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