5 hábitos comuns que destroem o seu cérebro
Hábitos que destroem o cérebro e a saúde mental
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Canal crescimento mental apresenta:
Neste vídeo shorts é apresentado uma lista de 5 hábitos comuns que destroem o seu cérebro.
Em nossa rotina alguns hábitos ruins podem atrapalhar a nossa saúde mental, como, por exemplo, não dormir o suficiente ou se expor de mais as telas de luz azul que prejudicam a saúde.
Esses costumes podem acabar com o seu crescimento pessoal e desenvolvimento.
Por isso eu trago aqui uma lista de hábitos comuns que prejudicam a mente o cérebro humano.
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