Como Diminuir Ansiedade Antes Das Provas

Você fica ansioso para fazer provas? Concurso, ENEM, vestibular ou provas do colégio? Você acredita que essa ansiedade te atrapalha no desempenho na prova? Nesse vídeo vamos conversar sobre algumas orientações que podem te ajudar a lidar de uma forma melhor nesses momentos.

Confira com Jéssica Tibúrcio, psicóloga da Casule!

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