Muito embora a testosterona seja conhecida principalmente pela sua atuação na função sexual masculina (como disfunção erétil no homem, perda da libido e do vigor), a verdade é que ela possui propriedades muito mais abrangentes, sendo muito importante para a nossa saúde como um todo. A baixa testosterona pode estar associada a problemas sérios como a depressão, falta de concentração, o sobrepeso e a obesidade, podem causar sérios riscos à nossa saúde!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Insta: instagram.com/clinicanutrobarra
✅ Para AGENDAR consulta fale no Whatsapp 21 99694-9326 ou clique:
bit.ly/whatsapp-Dr-Noe

Busquei selecionar aqui alimentos fáceis de se encontrar no nosso meio, em feiras e supermercados. Muitos deles derivam as suas propriedades de elevar os níveis de testosterona do nosso corpo pela alta concentração de vitaminas ou minerais, com destaque ara o zinco, o magnésio e para a vitamina D. Outros, como a banana, derivam a sua propriedade de uma enzima específica, mas todos eles são podem fazer parte de uma dieta saudável e equilibrada.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
00:00 Doenças ligadas à baixa testosterona
00:42 Atum
01:16 Gema do Ovo
02:14 Frutos do Mar
02:48 Espinafre
03:56 Carne bovina (cuidados)
04:57 Feijão
05:19 Bananas
05:52 O que você NÃO PODE deixar de saber!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
VÍDEOS MENCIONADOS:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O PERIGO DO OVO CRU
youtu.be/YgERaluYf4E
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ALIMENTAÇÃO NA PREVENÇÃO DO CANCER DE COLON
youtu.be/-3jyZJvRmMQ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
FONTES DE VITAMINA D NA ALIMENTAÇÃO
youtu.be/FeFYuQAe6mA
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
FONTES DE ZINCO NA ALIMENTAÇÃO
youtu.be/F_t6lxjX_tg
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
FONTES DE MAGNÉSIO NA ALIMENTAÇÃO
youtu.be/G8fo33-_oIc
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5 Alimentos que Aumentam naturalmente a Testosterona
(Vídeo Antigo do Canal: este vídeo será regravado e atualizado em breve)
youtu.be/VNJrV3MIrqU
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Alimentos que Aumentam Naturalmente a TESTOSTERONA no nosso corpo. ( Download)
• 5 Alimentos COMUNS Surpreendentes para AUMENTAR A TESTOSTERONA Naturalmente ( Download)
• SÓ 1 por DIA para AUMENTAR TESTOSTERONA Naturalmente, Mais Saúde e Mais Energia! ( Download)
• 3 Frutas para AUMENTAR A TESTOSTERONA Naturalmente - Impressionante! ( Download)
• 10 Alimentos Que Aumentam a Testosterona Naturalmente [+DICAS] ( Download)
• Formas Naturais de Aumentar a Testosterona | Dr. Claudio Guimarães ( Download)
• COMO AUMENTAR A TESTOSTERONA DE FORMA NATURAL | Muzy Explica ( Download)
• 13 alimentos que AUMENTAM sua TESTOSTERONA ! INCRÍVEL !!! ( Download)
• 6 Alimentos INIMIGOS DA TESTOSTERONA NO HOMEM - Veja isso agora! ( Download)
• 7 Formas de Aumentar Testosterona Naturalmente ( Download)
• Os alimentos que aumentam a testosterona ( Download)
• Alimentos para aumentar a TESTOSTERONA · com receita ( Download)
• CINCO ALIMENTOS QUE VÃO MELHORAR A SUA POTÊNCIA SEXUAL E A SUA EREÇÃO! ( Download)
• Olha que forma simples e natural de aumentar a testosterona… ( Download)
• Só 2 POR DIA para Aumentar a TESTOSTERONA Naturalmente - Fácil, Rápido e Barato ( Download)