TÉCNICAS PARA REDUZIR A ANSIEDADE - Eslen Delanogare e Paulo Muzy
Neste vídeo Eslen Delanogare (neurocientista) e Paulo Muzy (médico), mostram estratégias para você reduzir a ansiedade, explicam a importância de ter uma rotina e imaginar como será o seu dia.
___
🎬 Assista Também:
▼Renato Cariani - Como Ter Disciplina
youtube.com/watch?v=Gi1433Vun94&t=14s
▼Você Não Sabe Estudar - Paulo Muzy e Eslen Delanogare
youtube.com/watch?v=asblRuKFioQ
▼PARE DE TER MEDO E DESCUBRA SEU TALENTO - Tiago Brunet
youtube.com/watch?v=hxLIjb1Ob-w
▼Você Não Sabe o Que É Felicidade - Ana Beatriz Barbosa
youtube.com/watch?v=COTVWXuAGCE
#melhortododia #paulomuzy #eslendelanogare #ansiedade
-----
► Fonte:
CORPO E MENTE: PAULO MUZY E ESLEN DELANOGARE - Inteligência Ltda. Podcast 688
youtube.com/watch?v=G_JHl4blTgI&t=7150s
- Técnicas Para Reduzir a Ansiedade - Paulo Muzy e Eslen Delanogare ( Download)
- Técnicas para Acalmar a Mente e Reduzir a Ansiedade (Mindfulness) | Eslen Delanogare + Paulo Muzy ( Download)
- NEUROCIENTISTA REVELA TÉCNICA PRA LIDAR COM A ANSIEDADE - PAULO MUZY E ESLEN DELANOGARE ( Download)
- EXERCÍCIO FÍSICO DIMINUI A ANSIEDADE | MUZY CORTES ( Download)
- COMO DIMINUIR SUA ANSIEDADE ( Download)
- Você Não Sabe Estudar - Paulo Muzy e Eslen Delanogare ( Download)
- DICA SIMPLES pra controlar a ANSIEDADE | Dr. Paulo Muzy ( Download)
- MUZY E ESLEN DELANOGARE FALAM SOBRE: ATAQUE DE PÂNICO VS. CRISE DE ANSIEDADE | INTELIGÊNCIA LTDA ( Download)
- Como CONTROLAR a ANSIEDADE e PENSAMENTOS NEGATIVOS | Eslen Delanogare ( Download)
- TERAPIA AJUDA NA ANSIEDADE ( Download)
- NEUROCIENTISTA ENSINA A ESVAZIAR A MENTE (ESLEN DELANOGARE) | Lutz Podcast ( Download)
- COMO TRATAR a FOBIA e ANSIEDADE - DR. JAN LEONARDI E ESLEN DELANOGARE ( Download)
- O que fazer ao ter um ataque de pânico ou ansiedade | BNTC ( Download)
- Neurocientista revela técnica para Lidar a Ansiedade (Paulo Muzy e Eslen Delanogare) - Emagrecere ( Download)
- Como CONTROLAR ANSIEDADE Paulo Muzy explica ( Download)
