A data de 10 de outubro marca o Dia Mundial da Saúde Mental. A sua comemoração pretende deixar um alerta para refletirmos sobre o nosso estado emocional, psicológico e físico. Porque cuidar da saúde mental significa ter uma vida mais feliz e plena, a equipa técnica da Unidade de Vida Apoiada e Fórum Sócio Ocupacional Casa da Paz selecionou 10 dicas para cuidarmos do nosso bem-estar. A partir do dia 10 de outubro, e durante 10 dias, conheça as nossas sugestões e pratique o autocuidado.

• SCMA | 10 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE MENTAL ( Download)
• 10 Signs Your Mental Health is Getting Worse ( Download)
• Dia Mundial da Saúde Mental ( Download)
• O estigma em saúde mental ( Download)
• Productive Beauty Tips I Follow That Worked Wonders! | Tips that will transform your life ✨ ( Download)
• A abrir portas que ajudam a encontrar saídas - Dia Mundial da Saúde Mental ( Download)
• I'm losing my hairs, please help! | Hair loss Tips I wish I knew Earlier For Healthy Long Hair 🌷 ( Download)
• A Maior Fraude da História do Mundo | Documentário ( Download)
• 6 DICAS PARA DORMIR MELHOR ( Download)
• Pela Saúde Mental | Eu Dou A Cara ( Download)
• What Every Woman Should Know About Men ( Download)
• MultiSub | 乔念×陆景修✨笨蛋爹地，我把媽咪給你帶來了，你自己想辦法追吧！💕霸總找了帶球跑的真愛6年終於開啟追妻之路 | 萌寶帶媽咪找爹地【完整版】 ( Download)
• Ultrasonic Tooth Cleaner Warning ( Download)
• Is Health Insurance A Scam in 2023 ( Download)
• COMO DESENVOLVER A LIDERANÇA PARA A SEGURANÇA! ( Download)