Nem sempre escolhemos os nossos pensamentos. Muitas das vezes somos invadidos por pensamentos negativos, que nos provocam emoções ruins e sentimentos desagradáveis. Muitas vezes nosso comportamento ou nossas atitudes acabam sendo influenciados pela nossa forma de pensar. Para que você não seja prejudicado por pensamentos que você não escolheu, o vídeo de hoje vai te dar algumas dicas sobre o que fazer em relação a isso.
Confira com Renata Giovannini, psicóloga da Casule!
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