Probióticos fazem bem pra saúde? Probiótico funciona?

O que são alimentos probióticos e para que servem? Quais são os melhores probióticos para consumir? Iogurte, kefir, leite fermentado tipo Yakult? Qual é o melhor probiótico natural? Pode tomar probiótico todos os dias? Como saber se preciso de probióticos? Essas são perguntas comuns que eu vou responder no vídeo de hoje.

Afinal, probióticos funcionam para regular o intestino? Consumir probióticos previne doenças?

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