Estou trazendo aqui nessa meditação afirmações positivas pra te ajudar a ouvir, reconhecer e respeitar os limites do seu próprio corpo sem se sentir culpado (a), sem se sentir irresponsável, sabendo ouvir os alertas que ele envia pra você e quando pede uma pausa e um descanso.
Muito dos nossos exageros conosco mesmo vem de crenças como a necessidade de dar conta de tudo no nosso dia.
Por isso é importante saber respeitar e acolher nossos limites com amor, aliviando assim os estresses do dia a dia, tensões musculares, nervosismos e esgotamento físico e mental.
Se precisar de ajuda para identificar outras crenças que te impedem de liberar autocobrança excessiva, entre em contato pelo Whatsapp wa.me/5516982511147 e eu vou te falar melhor como posso te ajudar.
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Conheça-te a ti mesma com a Coragem de Ser Quem Você É, sem se anular e sem medo de desagradar para uma vida com mais Verdade, Sentido, paz e alegria.
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Flávia Azambuja Oliveira
Mentora de Relacionamento
Instrutora de Autotransformação
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Ferramenta energética de limpeza de crenças limitantes. Torne-se um praticante para que você possa ajudar as pessoas da sua família e clientes a se transformarem nessa transição planetária.
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