Knee Roundhouse Combo

Visualization of your opponent is important to the correct execution of this move. Focus on deliberate, powerful moves. Don't dance with the bag.

Key Elements:
1. Reach for "opponent's" shoulders and engage core to pull them in.
2. Drive hips forward as you reach your knee toward your opponent's chin. Get up on standing leg as you also lean the shoulders back.
3. Reset back to start position before executing the roundhouse.
4. Visualize the targets. Knee to chin, roundhouse to the ribs.

Author

Ariyani

Como educador, estou profundamente engajado no desenvolvimento dos estudantes em ambiente escolar, adotando métodos pedagógicos que valorizam conexões genuínas e são movidos por inovação e fervor. É minha vocação guiar os alunos na jornada de se tornarem uma geração notável, empregando estratégias de ensino amplamente aclamadas por prestigiadas instituições acadêmicas ao redor do globo - events.zulekhahospitals.com