► Veja Como as Redes Sociais Prejudicam Nosso Cérebro e Nossa Vida! E também aprenda dicas de como usar as redes sociais de forma saudável. Confira agora!
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// Neste vídeo você vai ver:
• Como as redes sociais afetam o cérebro
• Quanto tempo para retomar o foco depois de perdido
• Como as multitarefas nos prejudicam
• Como as redes sociais afetam nossa produtividade
• Como ser mais produtivo no dia a dia
• Como nossa saúde emocional e mental é prejudicada
...e muito mais!
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Você gosta de usar o Facebook, Instagram, YouTube e WhatsApp? A chance é alta de que a resposta seja SIM.
Isso porque a maioria dos brasileiras gosta de usar as redes sociais. Principalmente essas abertas, como o Facebook e o Instagram, por exemplo.
Estudos mostram que muitas pessoas sequer fazem ideia de quanto tempo passam nas redes sociais e online de modo geral. Será que as redes sociais afetam nosso cérebro? Pode apostar que sim!
Neste vídeo mostramos um pouco do que a neurociência sabe até aqui em relação ao impacto das redes sociais nosso cérebro. Mas também mostramos dicas de como utilizar as redes sociais de forma saudável.
E isso tem um impacto ainda maior na vida de crianças e adolescentes.
As redes sociais prejudicam nossas relações também. Então não só nosso corpo físico é afetado, como também nossa vida social.
Já sabemos que as redes sociais podem afetar nossa autoestima e nos levar a uma depressão, ou até piorar uma depressão já existente.
Mas será que as redes sociais possuem benefícios para que haja uma razão para utilizarmos?
Acreditamos que sim! Tendo objetivos claros e sabendo usar com moderação, talvez essas redes sociais possam nos ajudar em algumas coisas.
Então, nesse vídeo você vai saber como as redes sociais prejudicam nosso cérebro, e como usar essas redes sociais de forma que não afete a saúde.
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► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES:
// LIVROS
👉 Kindle Unlimited – 30 DIAS GRÁTIS: amzn.to/2YrvCFP
👉 Comunicação Não-Violenta: amzn.to/2Z2U1BK
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👉 10 Hábitos Matinais de Pessoas Bem Sucedidas:
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👉 Como Fazer As Melhores Escolhas
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👉 Como Ter Inteligência Emocional:
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👉 Como Melhorar Sua Autoestima:
youtube.com/watch?v=r3jp5dG3_Sg&list=PLstHUcq5y3bOBzBheIHVkUzAEglJVVFRf
👉 Comunicação Não-Violenta: O que é e Como Praticar?
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O SABER COLETIVO é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida melhor, mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade.
Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer.
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Um lindo dia pra você!
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Créditos:
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