Jejum intermitente emagrece? Jejum intermitente faz bem a saúde? Qual o melhor protocolo de Jejum Intermitente? Essas são as principais perguntas que recebo sobre esse tema nas minhas redes sociais.
No vídeo: "JEJUM INTERMITENTE: Qual o Melhor Protocolo?" faço uma análise dessa questão e falo dos principais protocolos.
E VOCÊ? PARTICA O JEJUM INTERMITENTE? QUAL O PROTOCOLO?
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