Essa receita de iogurte natural caseiro é fácil, barata e são só 2 ingredientes. Fica muito cremoso, gostoso e saudável. Você terá um iogurte natural maravilhoso para seu lanche, café da manhã ou para suas receitas. Vai ajudar na sua reeducação alimentar, na sua alimentação para emagrecer e ter mais saúde. Me conta nos comentários com o que você vai comer essa delícia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅ tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 litro de leite
- 120g de iogurte natural sem açúcar

Se onde você mora estiver frio, você pode fazer como eu e pré-aquecer o forno a 60 graus por 10 minutos. Depois, desligue o forno e espere amornar, e coloque o preparado lá dentro para fermentar. Se a temperatura ambiente estiver quente, você pode colocar em um armário fechado.

Cada 100g do iogurte tem, em média, 69 calorias, 4g de carboidratos , 4g de proteínas e 4g de gorduras.

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join

- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -

Como Fazer KEFIR CERTO para o Máximo de Benefícios - Receita e Dicas
youtu.be/YsIIBppahQo

Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA]
youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z

Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS
youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQauObC9Xpd5ZB2oMUDnKRtU

- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS]
youtu.be/dmwCLMvEKno

KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS]
youtu.be/IHJwfqj-Whc

O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR
youtu.be/aZ5ZBFjf3k8

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

What If by Jay Someday soundcloud.com/jaysomeday Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/3EIgcxU Music promoted by Audio Library youtu.be/sHdrRWRbK6k

Tropical Beach by Aftertune soundcloud.com/itsaftertune Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/3pl6wD0 Music promoted by Audio Library youtu.be/hhwlRD8dmN4

• IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes) ( Download)
• COM 2 INGREDIENTES FAÇA SEU PRÓPRIO IOGURTE GREGO OU TRADICIONAL! - SUPER FÁCIL - Isamara Amâncio ( Download)
• IOGURTE NATURAL CASEIRO COM 2 INGREDIENTES - TAMIRES MOTA ( Download)
• RECEITA DE IOGURTE NATURAL CASEIRO COM APENAS 2 INGREDIENTES | FÁCIL E RENDE MUITO ( Download)
• Como Fazer Iogurte Natural Caseiro - Receita Fácil ( Download)
• SÓ 3 INGREDIENTES - FAÇA SEU PRÓPRIO IOGURTE CASEIRO - RENDE MAIS DE 2 LITROS - SUPER ECONÔMICO ( Download)
• IOGURTE NATURAL CASEIRO só 2 INGREDIENTES FÁCIL E BARATO I Juliana Silvas ( Download)
• IOGURTE GREGO CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL!! (só 2 Ingredientes) ( Download)
• IOGURTE NATURAL CASEIRO! Com apenas 2 ingredientes! Receita prática, fácil e saudável! ( Download)
• Como Fazer IOGURTE NATURAL INTEGRAL em Casa/ SÓ 2 Ingredientes Muito Fácil e Rende Muito ( Download)
• FAÇA SEU PRÓPRIO IOGURTE CASEIRO DE MORANGO - ECONÔMICO - RENDE MUITO-FÁCIL-GOSTOSÃO-Isamara Amâncio ( Download)
• IOGURTE NATURAL CASEIRO COM 2 INGREDIENTES FÁCIL E RENDE MUITO - TAMIRES MOTA ( Download)
• ✅O segredo está em 1 Ingrediente! Nunca fiz um iogurte natural caseiro tão firme assim! ( Download)
• TESTEI 3 MARCAS DE IOGURTE PARA FAZER IOGURTE NATURAL CASEIRO - TAMIRES MOTA ( Download)
• IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2Ingredientes) ( Download)