Tudo que você precisa saber sobre fontes naturais de vitamina K2. A vitamina K2 é conhecida por ser uma vitamina anti envelhecimento. Ela melhora a saúde de seus ossos, protege contra artrose, previne pedras nos rins e evita envelhecimento precoce. Alimentos fermentados como missô, missoshiro, natô são alguns que contém vitamina K2.

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Cabe destacar que, apesar do fato dos remédios, suplementos, conselhos e receitas apresentados neste canal serem naturais em sua maioria, não significa que não possam ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas, dado que cada organismo é distinto e o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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