A dor no pescoço e nuca é comum, por causa de tensão muscular, dor miofascial, ou causas mais raras como artrose e hérnia de disco. Assista o vídeo de hoje para aprender um pouco mais sobre as possíveis causas de dor no pescoço e na nuca.
A dor na nuca de maneira intensa ou amena é um sinal de que algo está errado com o seu corpo.
Excesso de tensão, sobrecarga muscular, ou sedentarismo (posição inadequada ao trabalhar, flexão exagerada do pescoço) podem resultar em lesões musculares, com limitação de movimento no pescoço e região cervical, com irradiação da dor para a nuca.
Bruxismo de vigília, associada muitas vezes a estresse e ansiedade, podem também resultar em um maior apertamento dos dentes durante o dia, que pode até passar desapercebido pela pessoa, resultando em dor no pescoço e na nuca. Alguns casos apresentam sintomas associados como tontura, zumbido e dificuldades para abrir e fechar a boca.
A má postura também é relacionada com dor no pescoço e na nuca. Dormir em posição inadequada, com travesseiro baixo ou colchão muito mole, assim como dormir de bruços, aumentam o risco de um torcicolo e dor no pescoço.
A síndrome dolorosa miofascial é causa comum de dor no pescoço e na nuca, por sobrecarga muscular, presença de bandas tensas miofasciais e pontos gatilhos com dor referida na nuca.
Se você está com dor recorrente no pescoço e na nuca, é imprescindível que você se consulte com um médico, que poderá solicitar exames laboratoriais específicos para identificar onde está a raiz do problema.
A partir do diagnóstico correto, inicia-se o tratamento para neutralizar esse desconforto.
[00:00] Introdução ao tema dor no pescoço e na nuca por um especialista em medicina de reabilitação e acupuntura.
[00:45] Importância da diferenciação da localização da dor para diagnóstico e tratamento.
[01:18] Causas comuns de dor: sobrecarga muscular por falta de exercício, posição inadequada ao usar o computador.
[01:51] Causas como degeneração articular, doenças como artrite, artrose, hérnias de disco, compressão da medula ou raízes nervosas.
[02:24] Opções de tratamento: medicamentos, compressas quentes, acupuntura, massagem e fisioterapia.
------------------------------------------------------
📺 INSCREVA-SE NO CANAL: bit.ly/3oXognT
👍 DÊ SEU LIKE + FAVORITE O VÍDEO + INSCREVA-SE NO CANAL + COMPARTILHE + CURTA NO FACE
🔔 No Canal da Clínica existem outros vídeos que complementam esse vídeo que acabou de assistir.
Clique no link para assistir:
COLUNA VERTEBRAL:
COLUNA TRAVADA: O QUE É? youtube.com/watch?v=qrYIcnSWdvQ
LOMBOCIATALGIA: youtube.com/watch?v=p3CNQJgveak
DOR NO PESCOÇO: youtube.com/watch?v=Nyl34OtO90k
HÉRNIA DE DISCO: youtube.com/watch?v=0pO5uV-xLpw
SACROILEÍTE: youtube.com/watch?v=TroePk0ma-w
DOR NA COLUNA (LOMBALGIA): QUANDO SE PREOCUPAR?: youtube.com/watch?v=6yujI9oBTBY
DOR FACETÁRIA: youtube.com/watch?v=jSGR_iB08HY
DOR CRÔNICA:
FIBROMIALGIA: youtube.com/watch?v=DxAcqF2RSws
SÍNDROME DO PIRIFORME (DOR GLÚTEA): youtube.com/watch?v=3SOL3uGJFlA
ESTALOS NO PESCOÇO: CAUSAS E RISCOS: youtube.com/watch?v=eFxYkNiyXQ0
DOR NAS MÃOS:
SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO: youtube.com/watch?v=8N-IIYmm2bI
OUTROS VÍDEOS:
NODULO DE SCHMORL: youtube.com/watch?v=ywCpbYE5BhA
DOR NA CLAVICULA: youtube.com/watch?v=cX6_FV5N2Vg
ALTERAÇÕES DE MODIC: youtu.be/SiBnF5CuLN8
PARESTESIA: youtube.com/watch?v=9QDGNGTGXCs
MEU SITE: hong.com.br
FACEBOOK: facebook.com/hongjinpai/
INSTAGRAM: instagram.com/drmarcuspai/
TWITTER: twitter.com/drmarcuspai/
------------------------------------------------------
👨⚕️ Sobre o Dr. Andrew Park:
💉 Médico especialista em Acupuntura e Fisiatria pela USP.
CRM-SP 157730 - RQE 67991
- Dor no pescoço e nuca - o que pode ser Quando ficar preocupado #cervicalgia ( Download)
- Tontura e Dor no Pescoço Vertigem com cervicalgia pode ser comum #cervicalgia #vertigem ( Download)
- Dores de cabeça podem vir do pescoço Conheça a cefaléia cervicogênica. ( Download)
- Cefaleia Cervicogênica, Dor de Cabeça Que Vem do Pescoço – Dr. André Mansano Tratamento da Dor. ( Download)
- DOR NO PESCOÇO E NA NUCA - CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS ( Download)
- 3 Exercícios para Dor no pescoço e a tontura ( Download)
- O que significa sentir dor no pescoço Quando a dor no pescoço é preocupante ( Download)
- Veja nesse vídeo um dos possíveis motivos de sua dor no pescoço não melhorar #dornopescoço ( Download)
- COMO ALIVIAR DOR NO PESCOÇO EM 1 MINUTO ( Download)
- É normal Dor no Pescoço ao abaixar a cabeça #cervicalgia #coluna ( Download)
- Dor no Pescoço atrás da Orelha - Quando se preocupar #cervicalgia #pescoco #coluna ( Download)
- Dor no Pescoço ao Acordar - O que pode ser #cervicalgia #coluna #pescoco #trapezio ( Download)
- Você Tem Tontura E Dor No Pescoço ( Download)
- Exercício para dor no pescoço e sensação de queimação ( Download)
- Você sente dor no pescoço Agora você vai entender o real motivo e também como resolver. ( Download)
