Alimentos baratos para aumentar masa muscular| Dieta para aumentar músculo | Nutrición deportiva

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Para poder aumentar la masa muscular es necesario no solo un buen aporte de proteínas, sino también un buen aporte de energía. La dieta de aumento de masa muscular no tiene que ser cara, se pueden utilizar alimentos ricos en proteína muy baratos como las legumbres y los huevos.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

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