Assista nesse video os 10 melhores exercícios de controle de bola, treinamento completo para melhorar a sua técnica no futebol. Treinamento técnico com bola para jogadores de futebol. Numero de series e repetições pode varias de acordo com o preparo físico e técnico de cada jogador de futebol, por isso adapte esse treino técnico com bola ao seu nível de condicionamento físico no futebol.
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