Alho cru. Um Aliado Poderoso contra candidíase e a baixa imunidade!
Estudos científicos revelam que o alho é um verdadeiro tesouro.
Ele possui propriedades antifúngicas, antibacterianas, antioxidantes, baixa a pressão, protege o fígado e o coração, reduz a glicemia, e até mesmo age contra câncer.
Ele é um verdadeiro aliado, especialmente contra câncer de cólon e infecções como herpes simples tipos 1 e 2.
Além disso, o alho tem mostrado atividade analgésica, aliviando dores.
Você sabia que o alho também é um protetor natural do coração? Ele ajuda a regular a pressão arterial, reduzindo os riscos de doenças cardiovasculares.
E não para por aí! O alho também contribui para fortalecer o sistema imunológico, protegendo nosso corpo de gripes e infecções.
Incluir o alho na sua rotina é mais fácil do que parece.
Você pode usar alho fresco cru, óleo, extrato ou em pó - uma dose diária de 1g a 3g é suficiente para desfrutar de todos os benefícios.
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