Postei no instagram.com/dricaroalves e t.me/dricaroalves:
👨⚕️#Cortisol é um #hormônio fundamental para a Saúde, sendo injustamente considerado apenas como o #hormônio do #stress” e, por isso, algo ruim.
Tem várias funções, como anti-inflamação, alívio da #dor, ajudar a ter #energia para as tarefas do dia e ajustar a glicemia (por exemplo, quando ficamos muito tempo sem comer) mas, sem dúvida, sua principal função é ajudar-nos a reagir adequadamente a situações de stress.
🤔Ocorre que o stress elevado por longos períodos de tempo pode levar muitas pessoas a níveis BAIXOS de cortisol, com o passar do tempo, o que causa ou agrava praticamente todos os #sintomas e #doenças ( icaro.med.br/17sintomas)
Como avaliar seus níveis? Por exemplo dosando 17-OH-corticosteroides (exame que quantifica o produto de eliminação do cortisol, na urina de 24h) e dosagens seriadas de cortisol nas 24h, preferencialmente salivares (eu costumo pedir para meus pacientes 1h após acordar, 16h e 23h) - Não adianta muito dosar só de manhã e no sangue não é o melhor lugar, ok? Explico em icaro.med.br/dosagem-de-hormonios-na-saliva-tire-suas-proprias-conclusoes/
📝Infelizmente a maioria dos checkups por aí não avalia (ou não o faz direito) os níveis de cortisol (e carências são algo frequentes hoje em dia, mesmo que só em alguns períodos)... Como andam os seus?
😉Se você ainda não sabe muito bem o que são #hormônios e sua importância fundamental para a Saúde, vale a pena acessar: icaro.med.br/HORMONIOS
🌞Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
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