Se tem uma dúvida que sempre pega as mães de primeira viagem é a questão de saber identificar as contrações. Sim, porque existem dois tipos. Contrações de treinamento e a de trabalho de parto. Mas quais são as diferenças delas?

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1) CONTRAÇÃO DE TREINAMENTO
- São também conhecidas como contrações Braxton Hicks (nome do médico que as identificou pela primeira vez.
- Servem para ajudar a virar o bebê de cabeça para baixo.
- São indolores e sem ritmo.
- São mais sentidas no baixo ventre.
- Em geral, são percebidas a partir da vigésima semana de gravidez e vão aumentando com a progressão da idade gestacional (na segunda gestação pode se sentir mais cedo).
- Se parecem como uma “pressão” ou “endurecimento” eventual do útero.
- São curtas: cerca de 15 a 20 segundos.
- Geralmente acontecem à tarde ou à noite ou, ainda, após a prática de exercícios físicos ou em momentos de stress.
- Na maioria das vezes, cessam com mudança de posição ou da atividade que a gestante está fazendo.
- Embora possam provocar desconforto e assustar a gestante, não evoluem para o trabalho de parto verdadeiro.

2) CONTRAÇÕES DE PARTO

- São regulares.
- Vão diminuindo o tempo de intervalo entre elas.
- São doloridas, bem doloridas.
- Tornam-se mais frequentes com o passar do tempo: uma contração a cada 10/15 minutos, por uma hora, no início do trabalho de parto. Depois, no fim, chegando a uma contração a cada 1 ou 2 minutos, e mais duradouras (durante um minuto ou mais).
- Se essas contrações ainda são acompanhadas de dilatação progressiva do colo do útero e progressão do bebê pelo canal do parto, então o nascimento do bebê está próximo. Mas isso só é possível identificar no hospital.

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