Você tem a sensação que sua memória não é a mais a mesma?

Muitas pessoas pensam que isso acontece devido à idade, mas é importante saber que isso pode ser decorrente de uma série de comportamentos prejudiciais que nós temos.

A maioria das causas é pela quantidade de informações que recebemos durante todo o tempo (redes sociais, internet, noticiários) pelas diversas tarefas que realizamos e pelos motivos que somos cobrados.

Neste vídeo, o Dr. Douglas Calderoni (@douglascalderoni) - Psquiatra (CRM: 112.027/ SP) explica melhor este assunto e compartilha muitas dicas para mantermos foco e concentração nas tarefas que são necessárias para determinados momentos.
-----------------------------------------------------------------
Cuide da sua saúde! Conheça o App que vai ajudar a cuidar de você.
Acesse: ajudasaude.com.br/

Contato: canaldoutorajuda@gmail.com
Curta no Facebook: facebook.com/canaldoutorajuda
Siga no Instagram: instagram.com/doutor.ajuda/

Site oficial: canaldoutorajuda.com.br
Inscreva-se no canal: bit.ly/1X4m3Vp

Vídeos novos toda quarta e quinta, às 11h!
E lives toda segunda, às 20h30! Esse é o objetivo do Doutor Ajuda: Educação em Saúde!
Um canal que traz informações confiáveis em Saúde e Bem-estar para você se cuidar melhor.

• COMO MELHORAR O FOCO E A CONCENTRAÇÃO ( Download)
• NEUROCIENTISTA: COMO AUMENTAR SEU FOCO E CONCENTRAÇÃO | Lutz Podcast ( Download)
• 5 Suplementos para Memória, Foco e Atenção ( Download)
• 5 maneiras de melhorar DRASTICAMENTE seu FOCO | SejaUmaPessoaMelhor ( Download)
• Como ter foco e TRANSFORMAR SEU CÉREBRO ( Download)
• Zanshin: a técnica japonesa para ter foco e atenção | Oi! Seiiti Arata 243 ( Download)
• Como Aumentar Seu Foco e Concentração ao Máximo ( Download)
• COMO MELHORAR O FOCO E A CONCENTRAÇÃO | Dra Anna Luyza Aguiar ( Download)
• Superpoderes das Frutas: Qual a Melhor Para Aumentar sua Energia ( Download)
• 8 Formas De Aumentar O Foco e A Concentração (Comprovados) ( Download)
• COMO ESTUDAR E TRABALHAR SEM PERDER O FOCO | MUZY CORTES ( Download)
• COMO AUMENTAR SEU FOCO E CONCENTRAÇÃO | Lutz Podcast ( Download)
• Como aumentar seu foco e atenção em 4 semanas ( Download)
• Como Ter Foco e Concentração: 7 Dicas Essenciais (pt 2) | Academia do TDAH ( Download)
• 6 formas de ter mais FOCO e CONCENTRAÇÃO | Seja Um Estudante Melhor ( Download)