Muitas pessoas reclamam de metabolismo lento, que gostariam de ter uma metabolismo rápido assim como quando eram jovens. Fazer essas mudanças irá acelerar seu metabolismo e facilitar seu processo de emagrecimento. Um metabolismo mais rápido está diretamente ligado a uma maior facilidade de emagrecer, queimar calorias e perder peso. Me conta nos comentários se o seu metabolismo é lento e o que você vai mudar daqui para frente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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