Hoje darei algumas dicas de como manter o foco nos seus estudos.
O foco de hoje será na coluna lombar.
A coluna lombar é a parte mais baixa da coluna, onde a maioria das dores nas costas acontece, possui cinco vértebras que suportam grande parte do peso da parte superior do corpo, incluindo tronco, membros e cabeça.
Vou deixar esse estudo ainda mais interessante, então vem comigo nessa aula.
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Abç e boa semana
Rogério Gozzi
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