Benefícios da Alface
Pertencente do grupo das hortaliças, ou verduras, como é genericamente chamada, a alface é recomendada para alimentações balanceadas, prevenção de doenças e, até mesmo, relaxamento do corpo e da mente.
Mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo.
Nesse vídeo descubra 08 vantagens dessa folha para saúde.
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- Benefícios da Alface - 08 vantagens dessa folha para saúde! ( Download)
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