ISSO VAI ACONTECER AO SEU CORPO SE BEBER ÁGUA DE COCO TODO DIA
Ah, se as pessoas soubessem o poder da água de coco…
Infelizmente, a maioria nem imagina o quão poderosa é essa bebida.
Inclusive as que moram em regiões tropicais, como o Nordeste brasileiro, onde é muito mais fácil conseguir uma água de coco fresquinha e saborosa.
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Sim, porque não estamos falando daquelas que vêm na caixinha e são vendidas em supermercados, pois elas contêm algumas substâncias químicas, como conservantes.
Estamos falando da água vinda da própria fruta, o que não é difícil encontrar no Brasil.
Você conhece os benefícios?
Para começo de conversa, ela é de baixíssima caloria, gordura e colesterol.
Além disso, contém quatro vezes mais potássio do que a banana.
Se você é atleta, pode investir nesta bebida, sem medo.
Faça um teste: consuma água de coco diariamente no período de sete dias.
Quanto mais fresca, melhor.
Basta esse curto período para você obter muitos benefícios.
Conheça alguns deles.
Melhora a pele.
A água de coco hidrata e nutre nossa pele com importantes minerais, contribuindo para uma face mais jovem e radiante.
Elimina excesso de peso.
Como não há gordura na água de coco, você pode beber sem culpa e estará saciando a fome.
Fortalece o sistema imunológico.
Além disso, atua contra vírus e bactérias.
Aumenta a energia.
Ela melhora a produção de hormônios da tireoide, aumentando a resistência física.
Hidrata.
A água de coco hidrata o corpo melhor do que qualquer outra bebida indicada para atletas.
Reduz a pressão sanguínea.
Ela pode equilibrar a pressão arterial, graças à boa quantidade de eletrólitos.?
Fortalece a tireoide.
A água de coco ajuda a estimular a glândula tireoide e o metabolismo.
Como consequência, facilita o emagrecimento.
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Esta é uma informação sobre tratamentos caseiros.
Ela não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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