A maioria das pessoas até acha que sabe o suficiente sobre água mas sequer tomam água direito! Lembre-se que 75% do corpo é água!
Nesta Live falamos porque é importante tomar água direito, como e em que quantidade, qualidade, de que forma tomar, melhores opções e respostas a perguntas de vocês!
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Capítulos - TimeStamp
0:00 Introdução
2:50 Fazer o básico - tomar água direito.
5:18 Quanto tomar de água por dia?
10:29 Tomar muita água de uma vez pode trazer problemas?
12:08 Erros ao tomar água.
16:28 Quais os riscos de beber pouca água?
19:09 Tomar chá no lugar de água, pode?
20:14 E o café?
24:26 Sede já é desidratação?
30:29 Importâncias da água que você não sabia.
35:22 Água e saúde da pele.
38:30 Tomar pouca água afeta os exames laboratoriais?
39:31 Quem mais sofre por tomar pouca água?
42:17 Dicas importantes sobre horário de tomar água.
43:32 Qualidade da água, qual a melhor? Filtros?
49:58 Água de torneira e Flúor .
50:19 Água alcalina ou hidrogenada faz bem?
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A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒
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