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__________________________________________________ Tava achando que o GKzão ia entregar a dieta milagrosa, "O Segredo Que Eles Não Querem Que Você Saiba", né?
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Nananinanão, meu pupilo! Não existe dieta milagrosa, o que existe é a sua dieta, a que é montada especificamente para você!
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E mesmo tendo um cardápio individualizado para o seu caso, ele não vai se manter para sempre. É preciso manter um acompanhamento e ir adequando conforme os novos resultados vão aparecendo!
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#treino #nutricao #hipertrofia #alimentacao
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