Neste vídeo, o Dr. Bruno Vargas comenta sobre a Importância do Cálcio. Entenda quais são. CONFIRA!
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O cálcio é um nutriente importante para o funcionamento do corpo, além de ser o mineral em maior quantidade no organismo.

Os alimentos ricos em cálcio ajudam a melhorar não só a estrutura dos ossos e dentes, mas também a força e contração muscular e até a coagulação sanguínea.

Quando uma pessoa não fornece boas doses de cálcio ao seu organismo, ela pode sofrer justamente com a perda de massa óssea e, por consequência, desenvolver a osteoporose.

Os sintomas relacionado à deficiência desse nutriente no corpo são:

Falta de memória;
Confusão;
Espasmos musculares;
Câimbras;
Formigamento nas mãos, nos pés e no rosto;
Depressão;
Alucinações;
Fraqueza dos ossos;
Irritabilidade, nervosismo e ansiedade;
Aumento da pressão arterial;
Cáries e problemas frequentes nos dentes.

As informações contidas neste vídeo não pretendem substituir a consulta ao profissional médico nem servem como recomendação para qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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