A GRAVIDEZ VAI MUDAR SUA RESPIRAÇÃO!
Uma mistura de diminuição de espaço, alterações mecânicas e fisiológicas faz com que a gestante precise adaptar seu jeito de respirar - para garantir oxigênio para ela e para o bebê.
*** Em uma sociedade que lucra com a nossa insegurança, conhecer a si mesma é um ato de rebeldia.***
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Por que será que a grávida sente tanta falta de ar? E, por que será que ela respira bem mais rápido que uma pessoa não grávida?
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A natureza é perfeita. É completamente adaptativo.
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Com os hormônios atuando nos ligamentos da caixa torácica (costelas e esterno) e com a mudança do formato do diafragma, a quantidade de ar que a gestante é capaz de manter no pulmão diminui.
Para que essa mudança não gere falta de oxigênio nem para ela nem para o bebê, a grávida passa a respirar mais rápidos, mais vezes, para aumentar a troca de gases no pulmão.
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E tem mais: o crescimento do útero faz com que ela precise fazer mais força para abaixar o diafragma, e isso faz a gestante ter aquelas respirações mais profundas.
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É muita mudança. É super complexo.
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Vem comigo que, nesse vídeo, eu vou explicar um pouquinho sobre como um serzinho tão pequenininho é capaz de mudar todo o sistema respiratório da mãe.
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Um pouquinho sobre mim:
Mulher, médica e mãe: apaixonada por cada função que exerço
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Sou formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), me especializei em Ginecologia e Obstetricia pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e fiz pós- Graduação em Medicina Fetal pela Perinatal/Estácio
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Meu objetivo com o canal é levar a cada mulher que venha me acompanhar uma medicina baseada em evidências para desmistificar tabus e dar à mulher armas para defender sua autonomia.
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