Este vídeo é para você que deseja prevenir as dores nos ombros. Temos aqui um sequencia de exercícios de fortalecimento dos ombros com foco nos músculos do manguito rotador para deixar seus ombros sempre saudáveis
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução fortalecer o ombro
01:11 - Músculos do manguito rotador
04:38 - Ex. 01 - Fortalecimento do Ombro
06:03 - Ex. 02 - Fortalecimento do Ombro
07:13 - Ex. 03 - Fortalecimento do Ombro
08:49 - Ex. 04 - Fortalecimento do Ombro
----------
BANDAS ELÁSTICAS que eu indico
Leve - oferta.vc/v2/1886ec7199c
Média - oferta.vc/v2/188016726e0
Forte - oferta.vc/v2/18832c65b67
---------
MINHAS REDES SOCIAIS
Instagram: instagram.com/fisio.dr.rodrigo.lopes/
Facebook: facebook.com/fisio.dr.rodrigo.lopes
--------
ASSISTA TAMBÉM
👉🏼 Playlist - Dores nos Ombros, braços e mãos
youtube.com/playlist?list=PL1sf8WCu5o0xow-CODGmKu5quJcFWYYrm
👉🏼 Exercícios para Dor no Ombro - Bursite e tendinite
youtu.be/UzB7--r7DdQ
👉🏼 Alivie a dor no ombro com uma bolinha de tênis – Pontos gatilho
youtu.be/nlzZOuULOM0
------
MEU CONSULTÓRIO
São José dos Campos – SP
SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates
Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: bit.ly/2HVIsmh
Site: saudebenessere.com.br/
Facebook: facebook.com/saudebenessere
Instagram: instagram.com/saude.benessere/
------
👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos
👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo
------ INSCREVA-SE NESSE CANAL:
bit.ly/3xvE3Oj
#rodrigolopes #manguitorotador #dornoombro #bursite #fortalecerombro
- 4 Exercícios p/ FORTALECER OS OMBROS - músculos do manguito rotador - Estabilização do ombro ( Download)
- Exercícios p/ FORTALECER OS OMBROS c/ uma toalha - Músculos do manguito rotador - ( Download)
- Exercícios para o Fortalecimento do Manguito Rotador ( Download)
- Exercícios para o manguito rotador no ombro! ( Download)
- 4 exercícios para aumentar a estabilização do ombro. ( Download)
- 5 EXERCÍCIOS IMPERDÍVEIS PARA RECUPERAÇÃO DO OMBRO | FRATURA | LESÃO ( Download)
- 4 EXERCÍCIOS PARA TENDINOPATIA DO SUPRAESPINHAL 🚨 ( Download)
- Exercícios Fortalecimento Manguito Rotador do Ombro - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta ( Download)
- 🔥 Fortalecimento de manguito rotador 🔥 ( Download)
- Manguito Rotador: você faz esse aquecimento #pacho #pacholok #ombro #academia #gym #treino ( Download)
- 5 Exercícios para Ombro! Manguito Rotador #exercise ( Download)
- 4 exercícios de fortalecimento e estabilidade para o ombro - bursite tendinite ( Download)
- 4 EXERCÍCIOS PARA INSTABILIDADE GLENOUMERAL 🔥 ( Download)
- 3 EXERCÍCIOS PARA TENDINITES E BURSITES NO OMBRO | Renan Pozzi | Pilates em Casa ( Download)
- 5 melhores exercícios para tendinite no ombro #shorts ( Download)
