Com o passar do tempo, a nossa alimentação vai se modificando. O apetite pode diminuir e, por consequência, alguns nutrientes podem faltar em uma dieta saudável. Para evitar esse problema, durante o Ganepão 2019, a nutricionista Natália Lopes listou algumas recomendações nutricionais para quem está na terceira idade. Confira no vídeo de hoje!
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Tópicos que estão no vídeo:
1 - Proteínas
2 - Micronutrientes
3 - Água
4 - Perda de apetite
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