🛑 Você sofre com dores e problemas gastrointestinais? Então precisa conhecer esses 4 alimentos! Assista esse vídeo youtu.be/xoHeCQAEk68

1️⃣Gengibre: um dos alimentos mais anti-inflamatórios, use diariamente em pequenas quantidades.
2️⃣Cúrcuma: além de anti-inflamatório é excelente para o sistema imune.
3️⃣Alecrim: antiespasmódico , ajuda eliminar gases , indigestão e constipação
4️⃣Canela: além de anti-inflamatório e antifúngico e ajuda eliminar parasitas.

🛑Atenção cuidado : veja quantidade certa no vídeo!
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