O parto cesárea é uma cirurgia invasiva e, como toda cirurgia, se exigem alguns cuidados após o procedimento. No vídeo de hoje, falo sobre quais cuidados a mulher deve ter após passar por um parto cesárea, e dou dicas práticas para ajudar o corpo voltar ao normal mais rapidamente e de forma saudável. Assista!

00:00 - Abertura
00:43 - Dica 1
01:02 - Dica 2
02:04 - Dica 3
03:17 - Dica 4
04:38 - Dica 5
06:12 - Dica 6
07:07 - Dica 7
08:01 - Dica 8
08:47 - Dica 9
09:14 - Dica 10
09:58 - Dica 11

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1) Internação:
Costuma ser de 2 a 4 dias. Conforme definição do médico.

2) Intensidade e duração das dores:
Depende muito de mulher pra mulher.

3) Recuperação:
O organismo precisa de 6 meses para se recuperar por completo, mas em torno de 45 dias a maioria das atividades já podem ser retomadas (com exceção de esportes de alto impacto, isso só com a liberação médica).

4) Observar os pontos:
Os pontos devem ter aparência seca. Quando há secreção, vermelhidão, ardência ou o local está mais quente que o normal, deve-se procurar um médico. Mesmo que a cirurgia for colada por fora, por dentro ela foi suturada e há pontos. Nesse caso sentir é mais importante, se sente que há alguma coisa anormal, procure o seu médico.

5) Pegar peso:
Não se deve segurar/erguer peso após a cesárea (mesmo que seja o filho mais velho). Isso não é recomendável porque os pontos podem inflamar ou estourar com a força feita para pegar o peso.

6) Caminhar:
Os movimentos podem causar incômodo, mas quanto mais andar, melhor será. Ficar parada traz acúmulo de gases e inchaço e também má circulação. Por isso é importante se movimentar.

7) Subir e descer escadas:
Deve-se evitar o sobe e desce nos primeiros dias após o parto.

8) Lavar corretamente o local:
Sabão e água corrente é o recomendado para limpar o local do corte logo após a cirurgia. Não é preciso passar nada mais no lugar a não ser que o médico indique alguma pomada ou medicamento a ser ingerido.

9) Tomar os medicamentos:
Além da medicação anti inflamatória e para a dor, é imprescindível não esquecer o antibiótico caso o médico tenha receitado.

10) Cinta:
Veja a orientação do seu médico sobre isso. Ela pode ajudar na hora de sentar e levantar. Porém use com moderação pelo risco de pressionar os vasos sanguíneos na região pélvica.

11) Tomar água:
A ingestão de água deve ser de 2 a 3 litros por dia e a alimentação deve ser rica em proteína.

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