Transforme sua casa em uma academia com esta aula de ginástica fácil para iniciantes. Com apenas 20 minutos de duração, você poderá aumentar seu metabolismo e emagrecer sem sair de casa. Ideal para quem está começando a se exercitar ou para quem busca uma atividade leve e acessível. Não precisa de equipamentos, basta um bom calçado e disposição para melhorar sua saúde e bem-estar. Clique agora e comece já a sua caminhada em casa para emagrecer!
⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/072327sd
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: bit.ly/3ENj1iG
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
@aurelioalfieri
Site: aurelioalfieri.com.br
Email: contato@aurelioalfieri.com.br
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
307
- 🚶♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | Aula de Ginástica FÁCIL para Iniciantes | Aurélio Alfieri ( Download)
