¡AQUI TE MUESTRO LOS MEJORES ALIMENTOS Y HÁBITOS SALUDABLES QUE AYUDAN A EXPULSAR LAS PIEDRAS EN EL RIÑÓN!
¿Cuál es la mejor dieta o nutrición para la litiasis renal?
Te cuento sobre el efecto de los alimentos, el mate, el té rompe piedras. También te cuento si las relaciones sexuales ayudan a eliminar los cálculos renales, principalmente para las piedras de oxalato.
Video con fines educativos.
Secciones del video
00:00 Introducción
01:17 Relaciones sexuales y litiasis renal
01:44 Los mejores alimentos para las piedras en el riñón
03:04 Cuánta agua debemos consumir
03:55 Mate, Té, té rompe piedras
06:07 Cuánto sódio debemos consumir
07:42 Cuánto calcio debemos consumir
09:47 Azúcar refinada y piedras en el riñón
10:55 Que tipo y cuánta proteína debemos consumir
12:31 Alimentos con oxalato
13:56 Vitamina C y litiasis renal
14:17 Alimentos con citrato
Fuente
kidneystones.uchicago.edu/the-kidney-stone-diet/
sedici.unlp.edu.ar/bitstream/handle/10915/92014/Estudio_de_diferentes_litiasis_por_métodos_espectroscópicos.pdf-PDFA.pdf?sequence=1&isAllowed=y
2ddfc540u6bj39m9dx128fas-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2016/05/Low-Oxalate-Diet-Updated.pdf
health.harvard.edu/blog/5-steps-for-preventing-kidney-stones-201310046721
niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/eating-diet-nutrition
kidney.org/sites/default/files/CaOx%20My%20Plate.pdf
kidney.org/atoz/content/calcium-oxalate-stone
conicet.gov.ar/new_scp/detalle.php?keywords=&id=38078&congresos=yes&detalles=yes&congr_id=4647075
Nishiura, J.L., Campos, A.H., Boim, M.A. et al. Phyllanthus niruri normalizes elevated urinary calcium levels in calcium stone forming (CSF) patients. Urol Res 32, 362–366 (2004). doi.org/10.1007/s00240-004-0432-8
#Nefrologia #DrVeller #Litiasisrenal
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