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É originária da ásia e foi trazida para o brasil pelos portugueses no século xvi. Resultado da informação nutricional de alface americana | vitat. Resultado da informação nutricional de alface mimosa | vitat. Os benefícios da alface para saúde. Tabela nutricional da alface.

A alface é mais nutritiva do que muitos imaginam. Acrescentar alface na sua rotina alimentar traz vários benefícios para saúde e ...

7 tipos de alface. Resultado da a alface americana é uma ótima fonte de fibras, que auxiliam na digestão e no bom funcionamento intestinal. Também é rica em vitaminas a e c,. Resultado da a alface crespa é rica em nutrientes, como vitaminas a e c, ferro e fibras. Além disso, pode auxiliar na digestão e no controle do açúcar no sangue. Resultado da é hipoglicémica. Diminui os níveis de açúcar no sangue, o que o torna adequado para diabéticos. Resultado da saúde & beleza. Qual é o valor nutricional da alface? A alface é um produto de luxo, um pouco crocante para o seu prato ou há mais na alface do que.

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