Palavra do Especialista, texto da endocrinologista Daniella Romanholi
🤔Você sabe o que é osteoporose?
📍É uma doença silenciosa, caracterizada pela diminuição da massa óssea, fazendo com que os ossos fiquem mais frágeis, aumentando a possibilidade de fraturas.
📍Perdas mais leves de massa óssea caracterizam a osteopenia.
❗️Fatores de risco:
🔺Menopausa precoce
🔺Envelhecimento
🔺Hereditariedade: outros familiares com osteoporose
🔺Pessoas de baixo peso, brancas e de baixa estatura
🔺Dieta pobre em cálcio: pouco consumo de leite e derivados, vegetais verde escuros como brócolis, espinafre e peixe
🔺Excesso de fumo e álcool
🔺Imobilização ou repouso prolongado
🔺Medicamentos: corticóides, heparina e anticonvulsivantes
🔺Baixa exposição à luz solar
🔺Sedentarismo
🔺 Certos tipos de câncer entre outras
🔷O principal exame a ser realizado é a densitometria óssea. Caso o paciente apresente fatores de risco, o exame deve ser feito a partir dos 50 anos
🔷O tratamento da osteoporose inclui modificações do estilo de vida, alimentação rica em cálcio, vitamina D em alguns casos, além de medicamentos orais e injetáveis.
📣Lembre-se: a osteoporose é uma doença de instalação silenciosa e o primeiro sinal pode ser a fratura espontânea de um osso que ficou poroso e muito fraco, não suportando um pequeno trauma ou mínimo esforço (espirro e tosse, por exemplo)
✅Sua prevenção começa na infância através de uma boa alimentação, exposição solar em horário adequado e atividade física, garantindo assim, um adequado pico de massa óssea.
Dra. Daniella Romanholi
@danromanholi
Endocrinologia
CRM 101403 RQE 25176
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