O Que E Comida De Verdade Autoridade Fitness

Esse vídeo é um repost para novos inscritos do nosso canal que talvez não tenham assistido esse conteúdo que tanto nos orgulhamos de escrever, desenhar, gravar, editar e publicar. Esperamos que vocês também gostem tanto quanto nós.

Há uma variedade de alimentos no supermercado por aí. Mas nem todos são de boa qualidade. Muitos deles são produtos alimentícios. Nesse vídeo nós explicamos os tipos de alimentos que existem e como você poderá identificar o que é comida de verdade e o que é comida de mentira.

Dá o play que a gente explica!

Aproveite para escutar o nosso podcast sobre gorduras trans, colesterol e alimentos diet, light e zero.
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