A nutricionista Tatiana Zanin ensina a fazer a dieta cetogênica, com cardápio completo, apresentando os princípios e alternativas para emagrecer com esta dieta.
Além disso, ela também explica pra que serve a dieta cetogênica e quais são os outros benefícios para a saúde além de emagrecer.
Leia mais sobre a dieta cetgênica em: tuasaude.com/dieta-cetogenica/
Cardápio para três dias de dieta:
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