Esses alimentos aumentam a inflamação e a dor no corpo. Você deve evitá-los ao máximo possível para ter uma boa saúde e diminuir suas dores. Veja também os vídeos com alimentos anti-inflamatórios que vou deixar abaixo, e também outros vídeos que separei com sintomas de inflamação e várias dicas relacionadas. Me conta nos comentários se você come muito desses alimentos ruins, se sofre muito com dor e em que partes do corpo.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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