Descubra os passos para perder 12cm de cintura, curar a diástase e acabar com a barriga estufada.
Dia 1 – Quarta Introdução e Objetivos – 06/11
Apresentação do programa e dos objetivos para os próximos 15 dias ASSUNTOS: barriga negativa e hipopressivos, Diástase, distensão abdominal, constipação, incontinência urinária, má postura e dor lombar, -12 cm de cintura, mobilidade.
Explicação da técnica, benefícios e ensinar respiração para ativação do core.
Como medir resultados iniciais (medidas de cintura e avaliação postural).
🌟 Vagas Abertas! tatiboing.com.br/black-november/
As inscrições para a maior Black Friday da nossa história estão oficialmente abertas!
Sabemos que você estava esperando pela oportunidade ideal para transformar sua saúde e bem-estar conosco – e esse momento finalmente chegou!
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🍑 Projeto Bumbum de Aço - Exercícios intensos para tonificação muscular e resultados incríveis.
👩👧👦 Mães de Elite - Programa completo para transformação do corpo e mente: queima calórica, organização de rotina, combate à ansiedade, detox e aumento de desempenho sexual.
💪 Barriga em Forma - Exercícios hipopressivos e treinos intensos para definição abdominal.
🏋️ Diástase Zero - Fortalecimento do core abdominal e estabilização da coluna para mais segurança e saúde.
E ainda mais: 2 super bônus exclusivos para os inscritos!
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Como se inscrever?
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- Como combinar os alimentos do jeito certo para eliminar a candidíase e a síndrome fúngica. ( Download)
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